指を細くする方法を教えて～！

いつもありがとうございます。お悩み相談ならここでしょと言われるブライダルリング専門店ラムールトゥジュールの船越です。

さて、今日はある意味女性の永遠の悩みとも言えそうな指の太さに関係するお話です。

結婚する事になると結婚指輪の購入で、突然指の太さが気になりだしたりする人がいらっしゃいます。

私は、指の太さや長さだって個性だと思うし、結婚するという事は、そのままで受け入れてくれる男性がいるという事ですから、気にする必要などないと思うのですが、

指が細くなる方法を良く聞かれるので、今日は、そこのところを３つの角度からアドバイスしたいと思います。

１．【指先をマッサージする】

指先の筋肉や関節をマッサージすることで、血行が良くなり、むくみが取れて指が細くなることがあります。指先を軽く揉んだり、ストレッチしたりするだけでも効果があると言われています。

一時的な効果の様に思うかもしれませんが、普段からマッサージを心掛けると効果が持続し、定着するとも言われています。

２．【握力を弱めるトレーニングをする】

ハードなトレーニングをされている方は、握力を強くすると、指や手首の筋肉が大きくなってしまうことがあります。そのため、逆に握力を弱めるようなトレーニングを行うことで、指を細くすることができます。

例えば、スポンジやゴムボールを握りしめるだけの簡単なトレーニングです。しかしながら、特に日頃からトレーニングをしている訳でもない一般的な女性には当てはまらないかもしれません。

３．【体重を落とす・ダイエットする】

これが最も効果があり確実です。少し解り難いだけで体重の増減で指の太さも変わっていると覚えておきましょう。つまり、体重が落ちればその分指も細くなります。

しかしながら、体重が増えれば指は太くなるという事です。無理なダイエットはお薦めしませんが、結婚生活には健康的な食生活の方が良いですし、しいてはそれが指を細くすることに繋がるので、アラサー以上の年代になったら、バランスの良い食事を心がけ、揚げ物やお菓子などの高カロリーな食べ物は控えめにするようにすると良いと思います。


という事で、如何だったでしょうか？

ちなみに、ご自身の指や手の特徴に似合う指輪を選ぶことで、コンプレックスが気にならなくなるという方法もありますので、手や指の特徴毎に似合う指輪がお知りになりたい方は店頭でご相談下さいませ。

また、そもそも論ですが、指の太さや長さも含め、あなたの個性だと思うんです。誰かの基準で美しさを決めたりせず、そんな個性ごとご自身を愛してあげる事を私はお薦めしたいですね。

ご参考まで。

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